Heinzelmännchen über?

Kann mir bitte jemand ein paar Heinzelmännchen schicken, die mir unter die Arme greifen?

Oder eine gute Fee, die mich an der Hand nimmt und mich beruhigt und sagt, komm, jetzt machen wir das und dann das nächste, dazwischen ruhst du dich aus und wir werden alles langsam aber rechtzeitig hinkriegen.
Und einige Sachen bekommen jetzt Priorität 3 und 4 verpasst, die legen wir auf die Seite, die interessieren uns momentan nicht, die machen wir dann, wenn es der Termin verlangt und es dir auch wieder besser geht.

Das Lächerliche dran ist, daß mir ja gar keine Wahnsinnsleistungen abverlangt werden, ich brauch mich ja nur um unsere Einkäufe, die Wäsche und ein bisschen Ordnung im Haushalt kümmern.
Dazu dann noch einige Stunden in der Woche für die Alex, ein paar Weihnachtsgeschenke besorgen, ein paar Termine wahrnehmen, ein paar Leute treffen, ein paar Telefonate führen, ein paar Kostenvoranschläge einholen, ein paar Entscheidungen treffen, ein paar Sachbücher lesen, ein paar Sachen für die Fortbildung ausdrucken, laminieren etc., ein paar Fördertests und -übungen trainieren, ein paar Stunden spazierengehen, und schon überrollt mich wieder die Fülle der Dinge die erledigt werden müssen.

Momentan verfluche ich diese Winterdepression ganz gewaltig, ich kann sie einfach nicht brauchen!! Warum verschwindet sie nicht einfach und läßt mich mein Leben in Ruhe leben, ich hab doch soviel zum Positiven verändert, warum kann das nicht honoriert werden?

Ich will nicht jammern, aber ich schaffe es einfach nicht, einen ganz normalen Tag wie jeder andere durchzustehen.
Ich bin nach wenigen Stunden total erschöpft, muß schlafen, kann dann in der Nacht wieder nicht gut schlafen, obwohl ich eh ständig todmüde bin, ein Teufelskreis.

Schon seit Tagen, fast Wochen zeichnet es sich ab, die Situation spitzt sich immer mehr zu, obwohl ich versuche, mich nicht selbst verrückt zu machen. Ich weiß, daß nix so heiß gegessen, wie gekocht wird, was nicht geht, bleibt eben liegen, trotzdem seh ich ständig nur den Riesenhaufen von Dingen, die ich machen muß vor mir und kann Teile davon, die jetzt nicht unbedingt sein müssen, einfach nicht ausblenden.

Nun ja, es bleibt wieder mal nix anderes die Situation als gegeben hinzunehmen, zu versuchen, die Dinge in meinem Tempo irgendwie auf die Reihe zu kriegen, mich brav regelmäßig vor die Lichtlampe zu setzen und auf den Frühling zu warten.
Seid mir nicht böse, die alte Leier zum x-ten Mal zu lesen, ihr könnt ja wegclicken, ich mußte es einfach mal wieder loswerden.
Nielsson – 2006-12-14 22:14

Gibt es auch angenehme Dinge?

Kinkerlitzch3n – 2006-12-14 23:58

Natürlich, für sich wäre an sich gar nichts schlimm, nur die Fülle an Notwendigkeiten macht mich fertig.
Heut hab ich aber eh einiges weggeschafft, bin zwar jetzt vollkommen erledigt, aber es wird schon.
Hab auch dem Liebsten meine Ängste mitgeteilt, er findet ich soll halt schön eins nach dem andern machen und was nicht geht, geht nicht, ich solls einfach gut sein lassen, wenn ich müde bin.

Nielsson – 2006-12-15 08:20

Ich finde das bei der Arbeit auch öfters bedrückend, wenn sich auf meiner Liste die "ToDos" häufen und ich nicht so recht weiß, was davon wie lange dauert.

Wenn ich mich dann tatsächlich mal mit dem Grübeln aufhöre, dann lassen sich viele Sachen recht schnell erledigen.
Aber manches Mal kann ich mich nicht recht überwinden anzufangen und das schlechte Gefühl wird dadurch dann nicht besser.

Kinkerlitzch3n – 2006-12-15 11:49

Du triffst es genau. Manchmal komm ich auch aus dem Grübeln nicht heraus, obwohl es viel klüger wäre, einfach anzupacken.

Das hab ich aber gestern getan, war dann eh bis Mitternacht schwerst beschäftigt, aber die ganze Wäsche ist komplett erledigt inkl. Hemdenbügeln und Küche ist blitzsauber und Wohnzimmer auch besser.

Und jetzt räum ich alle Nähutensilien weg, hab eh keine Zeit mehr vor Weihnachten, macht mir nur ein schlechtes Gewissen, wenn das rumsteht.
Dann muß ich in den Kurs.

Einzig morgen liegt mir ein wenig im Magen, da bin ich nämlich von 9 Uhr früh bis etwa 20 Uhr abends komplett eingeteilt und muß die ganze Zeit konzentriert sein. Aber ich schaff das schon, was muß, das muß ;o)

Kinkerlitzch3n – 2006-12-15 11:51

Nochwas Nielsson: DANKE!!

indivisuell – 2006-12-17 08:40

Ein sehr wirkungsvolles Heinzelmännchen

Hallo Kinkerlitzchen!

Ich hab vor kurzem auch die Vorweihnachtspanik bekommen. Speziell die Aufgaben, die sich am Jahresende verstärkt vermehren, sind nur schwer in den Griff zu bekommen.
Was mir ganz speziell geholfen hat: Erst einmal Anhalten. Stopp. Durchatmen. Hinsetzen, nein, erst eine Tasse Tee kochen und dann hinsetzen. Dann einen Stift und einen Block nehmen und eine Liste schreiben. Was muss ich unbedingt noch erledigen? Was schwirrt mir so im Kopf herum? Gibt es noch dringende Aufgaben, die ich sonst übersehen würde?
So. Dann habe ich erst mal alles auf dem Papier. Alles heraus aus der Grübelmühle, schwarz auf weiß und ich kann es nicht mehr vergessen.
Dann eine Tabelle mit den verbleibenden Tagen bis zur Deadline (hier: 24.12.) Bitte von Hand, ohne Lineal! Kein Perfektionismus! In der Tabelle kannst Du dann mal vorsortieren, was an welchem Tag erledigt werden kann. Einkäufe kann man dann gleich mal zu einem Besorgungs-Nachmittag zusammenfassen. Es gibt sicher auch ein paar "Ich-sollte-mals" auf der Liste, die definitiv bis Januar (Jänner ;-) Zeit haben. Gleich verschieben, schwupps, sind sie weg. Mit verschieben meine ich: Eine Liste "Januar" oder die einzelnen Schritte gleich im Kalender 2007 festhalten.
Jetzt hast Du zumindest eine Übersicht über das was anfällt. Das nimmt auf jeden Fall den Druck raus, der immer entsteht, wenn so viele Sachen gleichzeitig (nur) im Kopf sind.

Du kannst dann weitermachen, die ganzen Projekte nach "Getting Things Done" zu sortieren, aber das ist dann schon der nächste Schritt nach der Notfall-Übersicht. Das ist vielleicht auch diese Woche nicht so sehr das Allerwichtigste... Ich hab erst heute wieder zu dem Thema GTD was geschrieben, denn diese Selbstorganisation macht es letztlich wirklich leichter. Und: ich bin auch noch nicht durch. Das ist ein längerer Prozess. Immer in kleinen Schritten voran.
Liebe Grüße, Claudia

Kinkerlitzch3n – 2006-12-17 13:22

Hallo Claudia!

In etwa diese Dinge hab ich getan. Hat auch geholfen.
Listen schreib ich mir sowieso immer, jetzt hab ich mir auch eine Magnettafel in die Küche gehängt, wo ich gleich mit wasserlöslichem Stift notieren kann, was mir so nebenbei einfällt, was eingekauft werden muß etc. ohne daß ich erst mal Zettel und Kuli suchen muß.
Und ich habe eben einige Sachen, die warten können weggepackt und die sollen jetzt aufs nächste Jahr warten. Basta.

Diese Getting-Things-Done-Geschichte scheint mir irgendwie nochmal einiges an Mehraufwand zu sein, deshalb hab ich mich nie entschlossen es umzusetzen, obschon ich häufig bei dir darüber gelesen hab.

Ich wünsch dir einigermaßen stressfreie Tage bis Weihnachten!

emotion mit schmerz und ohne – 2006-12-17 21:04

rotten

Heinzelmaennchen, Feen. Haett ich welche wuerdst Du sie per express kriegen! Du machst das wirklich gut. Und die Zeit vergeht ja doch.

P.S.: wann treibts Dich denn wieder in die Heimat?

Kinkerlitzch3n – 2006-12-18 10:58

Diese Woche schaff ich auch noch, Weihnachten bin ich dann daheim.

emotion mit schmerz und ohne – 2006-12-18 18:00

rotten

da hoff ich ja sehr dasd ein bisschen Zeit hast fuer mich!

Schoenen Abend

Kinkerlitzch3n – 2006-12-18 19:54

na ich hab sicher zeit für dich!

emotion mit schmerz und ohne – 2006-12-18 23:15

rotten

noch vorm 24. ? waer super.

Kinkerlitzch3n – 2006-12-19 08:09

das kann ich nicht versprechen, kann aber gut sein, da der heilige abend ja am sonntag ist.

hexamore – 2006-12-17 21:31

ach mensch, solches kenn ich nur zu gut!! ich muss einfach alles aufschreiben, dann hab ich es aus dem kopf (vorerst) und kann mich auf das konzentrieren, was prioriät hat. und auch das muss ich bereits auf meiner liste so ordnen ;-) ich denke nicht, dass du mit deiner 'alten leier' alleine dastehst! kopf hoch, alles wird gut gehen!!

Kinkerlitzch3n – 2006-12-18 10:59

Schlußendlich hab ich letzte Woche ganz gut hingekriegt. GottseiDank!

Trackback URL:
https://kinkerlitzch3n.twoday.net/stories/3066124/modTrackback

Next Exit:

Aktuelle Beiträge

hallo kinker :) du bloggst...
hallo kinker :) du bloggst auch nicht mehr? scheint...
hexamore (Gast) - 2014-07-20 10:27
Schöne Idee. Ich glaube,...
Schöne Idee. Ich glaube, das werd ich am Wochenende...
Jule (Gast) - 2014-02-20 14:41
Cool, jetzt kann ich...
Cool, jetzt kann ich das zuordnen! Das muss in der...
Kinkerlitzch3n - 2014-01-29 18:40
Das ist ein echter ROA
Wo ist das aufgenommen? Hier gibts mehr facebook.com/ROAStreetArt
Jan (Gast) - 2014-01-26 18:45
.
momoseven - 2013-10-25 15:26

User Status

Du kannst Dich hier anmelden.
Login

Status

Online seit 6850 Tagen
Zuletzt aktualisiert: 2022-08-22 00:26

Ich freue mich über Post an:

kinkerlitzch3n (ät) hotmail (punkt) com

Suche



Tracker


Credits


Anderorts
Anna
Artverwandte
Auf dem Weg
Ausbildung Lernberatung
Befindlichkeiten
Bloggeria
Dead and gone (hope so)
Der Liebste von allen
Done & To do Listen
Eigene Werke
Familystuff
Festivals
genäht, gemalt, geschraubt, uvm.
Impressum
Kinkerlitzchen
... weitere
Profil
Abmelden
Weblog abonnieren