Dieser Artikel hat mich drauf gebracht, meinen Body Mass Index mal wieder zu checken.

Schließlich hab ich letzte Woche festgestellt, wieder ein Kilo abgenommen zu haben.
Insgesamt sind es jetzt sechs Kilo seit Jänner - ja, ich weiß, die ersten drei Monate ging es schnell voran und jetzt nur mehr schleppend, aber immerhin, es tut sich was!

War mein BMI anfangs mit 27,9 noch klar im Bereich Übergewicht angesiedelt, so bin ich nun mit 25,6 dem Normalgewicht deutlich näher.

Das gibt mir natürlich wieder Auftrieb und ich habe beschlossen, ab sofort wieder mehr auf gesunde Ernährung zu achten, immerhin hab ich mehr als ein Viertel meines Ziels erreicht und das soll nicht vergebens gewesen sein, sondern der Erfolg soll sich noch deutlich vergrößern bzw. mein Umfang sich verkleinern!!

Für moralische Unterstützung bin ich immer dankbar, aber das wißt ihr ja sowieso.