Ziemlich genau nach einem Jahr merke ich damals ('95!), dass ich ja gar kein Verlangen mehr nach einer Tschick verspür. Bis dahin kam es mir immer so vor, als würd ich mit dem Aufhören permanent auf etwas verzichten.
Inzwischen ist es 15 Jahre her (unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht!), seitdem ich aufgehört hab zu rauchen. Ich bin mir nich sicher, ob ich es heut nochmal schaffen würd, und ich versteh jeden, der/die es nicht schafft. UMSO EHRLICHER meine Glückwünsche! Denn jetzt hast Du die harte Zeit hinter Dir, ab jetzt ist nur noch eine Portion Trotz gefragt, und das schaffst Du auch noch.
Danke für die Glückwünsche!
Wobei ich deine Erfahrung etwas relativieren muß. Bei mir war das Verlangen wesentlich schneller weg. Hart waren höchstens die ersten zwei, vielleicht drei Monate, spätestens nach einem halben Jahr war Nichtrauchen Normalität.
Ist wohl bei jedem ein bissi anders. Trotzdem mußte ich natürlich die Zeitspanne eines ganzen Jahres gebührend würdigen ;o)
Ich mach mir eigentlich keine Sorgen mehr, daß ich rückfällig werde. Fühl mich viel zu wohl so.
Ziemlich genau nach einem Jahr merke ich damals ('95!), dass ich ja gar kein Verlangen mehr nach einer Tschick verspür. Bis dahin kam es mir immer so vor, als würd ich mit dem Aufhören permanent auf etwas verzichten.
Inzwischen ist es 15 Jahre her (unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht!), seitdem ich aufgehört hab zu rauchen. Ich bin mir nich sicher, ob ich es heut nochmal schaffen würd, und ich versteh jeden, der/die es nicht schafft. UMSO EHRLICHER meine Glückwünsche! Denn jetzt hast Du die harte Zeit hinter Dir, ab jetzt ist nur noch eine Portion Trotz gefragt, und das schaffst Du auch noch.
Wobei ich deine Erfahrung etwas relativieren muß. Bei mir war das Verlangen wesentlich schneller weg. Hart waren höchstens die ersten zwei, vielleicht drei Monate, spätestens nach einem halben Jahr war Nichtrauchen Normalität.
Ist wohl bei jedem ein bissi anders. Trotzdem mußte ich natürlich die Zeitspanne eines ganzen Jahres gebührend würdigen ;o)
Ich mach mir eigentlich keine Sorgen mehr, daß ich rückfällig werde. Fühl mich viel zu wohl so.