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Gerade als ich von der Couch aufgestanden bin und ins Arbeitszimmer wandern wollte, tat mir auf einmal mein Knie voll stark weh.
Fühlt sich an wie verknackst, erst konnte ich es nicht durchstrecken und jetzt kann ich es nicht belasten, beim Auftreten fährt sofort ein stechender Schmerz hinein.
Vor einer halben Stunde bin ich noch ganz normal mit dem vollen Wäschekorb herumgegangen, da war nix schmerzhaft.
Wie kann das plötzlich geschehen, ohne daß ich etwas merke?
Und was tu ich, damit der Schmerz weggeht? Abwarten?
Fühlt sich an wie verknackst, erst konnte ich es nicht durchstrecken und jetzt kann ich es nicht belasten, beim Auftreten fährt sofort ein stechender Schmerz hinein.
Vor einer halben Stunde bin ich noch ganz normal mit dem vollen Wäschekorb herumgegangen, da war nix schmerzhaft.
Wie kann das plötzlich geschehen, ohne daß ich etwas merke?
Und was tu ich, damit der Schmerz weggeht? Abwarten?
Kinkerlitzch3n – 2006-08-25 20:41
Einen Tag lang warten ist immer ein guter Plan. Oder auch eineinhalb.
Danach Experten aufsuchen.
Der letzte hat mich zwar dazu beglückwünscht, dass ich die Sache ja "gut im Griff hätte" (Rückenprobleme), aber außer einer Schmerzmittelvariation hatte er mir nichts zu bieten (und das auch gesagt).
In meinem Fall ist die Therapie aber wohl eh recht einfach: Abwarten und Bewegung.
Mal sehen, wie sich das weiterentwickelt...