Niiiicht giftig - gesund! ;-)
Das war ein Apfel (mit Stumpf,ohne Stingel), eine Banane, ein Stück Papaya, eine ordentliche Handvoll Babyspinat und Wasser.

Habs erst vor drei Wochen oder so für mich entdeckt, nachdem ich einen günstigen Mini-Blender erstanden hab, um den ich schon seit Jahren herumtanze, hätt ich den doch gleich gekauft!! der das Ganze wirklich erstaunlich klein macht, sodaß die Mixtur richtig schön sämig ist.
Seither steht das fast täglich - gerne auch mehrmals - auf meinem Speiseplan.

Besonders yummie auch:
Banane + Avocado + Kakaopulver + Zimt = Schokopudding *schleck*

Dann musst du ja vor Gesundheit nur so strotzen! Der Drink hat in etwa meine Wandfarbe in der Küche (lach). Ich kann mir grad nicht vorstellen, dass Banane und Babyspinat zusammenpasst, aber weil ich da jetzt so neugierig drauf bin, wird das probiert.

Der zweite Drink ist aber nicht gerade kalorienarm, nä?

Naja, leider nein. ;-(
Also das Strotzen!
Drum versuch ich auch wieder mehr aufs Essen zu achten.

Den Spinat schmeckt man gar nicht raus, der geht im Rest unter.
Man kann auch Kohlrabiblätter oder rote/gelbe Paprika reinschummeln, da hat man dann ein bissi mehr rohes Gemüse am Tag verspeist.

Kalorienarm nicht, aber mit Sicherheit viel gesünder als ein (vielleicht auch noch ewig haltbarer) Milch-Zucker-Pudding!
In Avocado sind viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten.