Ein neuer Depressionsschub hat eingesetzt, daran gibts nix zu rütteln.
Nach dem extremen Auftakt bin ich nun die letzten Tage sehr müde und ruhig, rasch überfordert mit den Erledigungen des Alltags und ich verkrieche mich zunehmend im Bett.

Selbst wenn ich nach 12 bis 14 Stunden in meine Decken und Pölster gekuschelt schon völlig verspannt bin, fällt es dennoch schwer, raus zu gehen und den Tag in Angriff zu nehmen.

Als erstes Gegenmittel hab ich jetzt mal meine persönliche Karibik eingeschaltet.
Ich hab die Lampe gleich aufmunterunsbereit auf meinem Schreibtisch platziert, wo sie mich nun täglich beim Frühstück schon begleiten wird, sodaß meine Laune hoffentlich bald wieder strahlend ist.