...solange rauche ich nicht mehr!!

78,09 Euro gespart
411 Zigaretten nicht geraucht

Ich hab mich lange nicht getraut dies zu veröffentlichen, nach über zwei Wochen hoffe ich, daß die Rückfallgefahr nicht mehr sooo groß ist.
Die erste Woche hab ich noch Nikotinpflaster geklebt und wenns ganz schlimm wird mit dem Schmachter, dann rauch ich eine Kräuterzigarette. Ein bis zwei am Tag und es gab jetzt auch schon Tage, an denen ich ganz darauf verzichten konnte.

Schwierig sind Streßsituationen und Kaffeehaushockereien mit Rauchern. Sonst gehts relativ leicht.
Und so gesehen find ich es ziemlich schade, daß ich mich aus Angst vor dem Scheitern erst so spät entschlossen habe, zumindest einen Versuch zu wagen, mit dem Rauchen aufzuhören. Ziemlich dämlich war das.